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题名:
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别把郁闷带给自己 / 卢平编著 , |
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ISBN:
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978-7-5141-3210-6 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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149页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 经济科学出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书介绍克服“郁闷情结”的步骤如下: 开始行动 (你可能并没有意识到自己已经开始了) ；应对暂时的退步；在“郁闷情结”开始消退时继续坚持努力；把自己看为“郁闷情结”的痊愈者。不论你想要改善生活中的哪一领域, 你将获知成功完成这些步骤的具体策略。 |
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主题词:
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抑郁 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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卢平 编著 |
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索书号:
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B842.6/2110 |