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题名:
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不花钱健身 / 金山著 , |
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ISBN:
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978-7-80173-551-5 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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115页 彩图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 国际文化出版公司 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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在书中，你能随时随地感受到运动的快乐：从早上起来的健身套餐到上下班路上的锻炼；从办公室健身计划到家务事健身操；从午后健身练习到睡前健身套餐；除了工作日的健身大餐，还有周末健身菜单；除了出差预备方案，还有外出旅游方案；既有社区健身总动员，又有家庭运动全攻略……金山先生把非常专业的健身运动，分解到日常生活中的各个方面，既方便了大家学习，又达到了很好的锻炼效果，并且每一个健身动作都是图文并茂、简单易学，最大程度地方便读者。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 4 |
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主要责任者:
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金山 著 |
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索书号:
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G883/8022 |