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题名:
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轻断食 qing duan shi / (英)莫斯利,(英)史宾赛著 , |
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ISBN:
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978-7-5359-5866-2 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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229页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东科技出版社 出版日期： 2014.4 |
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内容提要:
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你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取，女性是一天500大卡，男性是一天600大卡，就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外，还提供了一种看待饮食的新思维，一种改善健康状态的新生活方式。本书能让您不用努力、不用忌口就能快速有效减体重，绝对不容错过。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要责任者:
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(英)莫斯利 ( ying ) mo si li 赛著 |
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主要责任者:
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(英)史宾赛 ( ying ) shi bin sai 著 |
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索书号:
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R161/4442 |