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题名:
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减肥 / （英）依伍·马伦著 , 唐明秋译 |
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ISBN:
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978-7-5080-4917-5 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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219页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2009.02 |
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内容提要:
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作者依伍·马伦是健身、美容领域的专家，曾帮助成千上万的人成功减肥，保持身体的苗条和健康。但在35岁生日时。她突然发现自己曾经扁平的小腹上也冒出了一条“游泳圈”，后来通过一整套方案，她让那些讨厌的“游泳圈”彻底消失了。另一位参与者凯特·库克，是一位杰出的营养学家。她深造于英国最负盛名的学院——最佳营养研究所，其最大的优势在于懂得如何使营养知识和饮食习惯巧妙地结合起来，让减肥变得轻松、有效、持久。本书在全球畅销不衰。它非常有趣，没有空话，善于以轻松、启发性、激励人心的方式把各种方法娓娓道来；最重要的是，这些方法能直击减肥的核心问题。最终为你“减”出一个更苗条、更健康、更优秀的新形象。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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享受完美减肥的52条黄金准则 |
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主要责任者:
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马伦 著 |
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次要责任者:
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唐明秋 译 |
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索书号:
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R161/7728 |