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题名:
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长寿 / （英）萨利·布朗著 , 唐明秋译 |
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ISBN:
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978-7-5080-4918-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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219页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2009.02 |
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内容提要:
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本书是英国长寿学家萨利·布朗的巨著，主要是传播最新、最科学的长寿观念和保持年轻的原理、方法。萨利·布朗是英国著名的长寿学家，20年来一直致力于健康和健身方面的研究，并因本书而闻名世界。她长期从事最长寿人群的调查研究，对长寿者的生活方式和饮食习惯作了全面、科学的分析，得出了活到120岁并继续保持年轻活力的52条长寿准则。她倡导吃正确的食物、积极而温和的运动等健康生活方式，还提示：如何拆除你的遗传定时炸弹；你的真实年龄是多少岁；为什么喝适量的红酒对你有好处；为什么性别是长寿的一个重要因素.......其实，为了保持健康和获得长寿完全不用刻意过枯燥的生活。?? |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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布朗 著 |
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次要责任者:
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唐明秋 译 |
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附注:
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亚马逊生活类经典畅销书 英国顶级长寿学家20年研究巨著 |
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索书号:
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R161.7/40370 |