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题名:
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超神奇的心理减压法 / 金圣荣著 , |
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ISBN:
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978-7-5104-4501-9 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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257页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 新世界出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书从生活中的各个角度出发, 分析每种减压方式的好处。全书共分八章, 分别是, 运动减压: 运动能释放出“快乐因子”；饮食减压: 心理压力竟然也可以吃进去；按摩减压: 在经络与穴位之间释放压力等。 |
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主题词:
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心理压力 自我控制 |
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主题词:
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心理压力 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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金圣荣 著 |
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索书号:
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B842.6-49/8074 |