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题名:
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52堂静心课 / (英)戴维·方坦纳著 , 刘秋凤译 |
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ISBN:
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978-7-80709-202-5 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 深圳 出版社： 深圳报业集团出版社 出版日期： 2008.10 |
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内容提要:
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全书共分为四部分,层层深入剖析每一阶段的冥想技巧:第一部分主要介绍冥想初学阶段的注意事项,教你如何调整进入自我觉知;第二部分则传授练习专注与正念的平静;第四部分深入冥想之旅,启发我们如何透过冥想洞察 一切存在的本质。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.3 版次： 4 |
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其它题名:
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一年52个周日的修身养性手边书 |
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主要责任者:
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方坦纳 著 |
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次要责任者:
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刘秋凤 译 |
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索书号:
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B842.3/0042 |