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题名:
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粤桂合作特别试验区。体脂机制改革创新研究 yue gui he zuo te bie shi yan qu 。ti zhi ji zhi gai ge chuang xin yan jiu / (美)詹姆斯·克利尔著 , |
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ISBN:
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9787520327534 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,269页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 出版日期： 2019.07 |
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内容提要:
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本书根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助读者戒除不良的习惯。 |
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主题词:
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习惯性 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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索书号:
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6 |