题名:
自律
zi lu^ / 杨扬著 ,
ISBN:
9787520809252 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
274页 图 21cm
出版发行:
出版地： 出版社：
出版日期： 2020.03
内容提要:
本书从习惯养成、环境修正、目标设定、时间管理、意志力肌肉、自律量化、自开发等多个层面深究自律强弱的成因，对一些“失控”行为从源头上进行剖析，有针对性地提出简单、高效、实用的自律训练方法。该书共分九章，内容包括：人与人的距离是怎样拉开的；很多的“厉害”都是
主题词:
自律
中图分类法:
C936-49 版次： 5
索书号:
7