|
题名:
|
汉语专题研究 han yu zhuan ti yan jiu / (美)克里斯廷·费尔斯特德(Christine Felstead)著 , |
|
ISBN:
|
9787531693628 价格： CNY48.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
12,222页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 出版社： 出版日期： 2018.12 |
|
内容提要:
|
本书作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过19张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤￡ |
|
主题词:
|
跑 |
|
中图分类法:
|
G822 版次： 5 |
|
索书号:
|
6 |