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题名:
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阳光正好 yang guang zheng hao / (美)杰夫·布朗(Jeff Brown)，(美)莉斯·内伯伦特(Liz Neporent)著 , |
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ISBN:
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9787547244746 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 出版日期： 2018.11 |
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内容提要:
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《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础，书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略，到跑步中应对各种问题的思维方式，作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划? |
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主题词:
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跑 |
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中图分类法:
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G822.02-62 版次： 5 |
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索书号:
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6 |