|
题名:
|
职来职往我的英语面试宝典 zhi lai zhi wang wo de ying yu mian shi bao dian / 高旦潇编著 , |
|
ISBN:
|
9787518053513 价格： CNY68.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
235页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 出版社： 出版日期： 2019.05 |
|
内容提要:
|
本书首先介绍了瑞士球练习的好处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，22种腿部和髋部训练，15种胸部训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种肱二头肌、肱三头肌和前臂训练，7种全身及颈部训 |
|
主题词:
|
健身球运动 |
|
中图分类法:
|
G849.9 版次： 5 |
|
索书号:
|
6 |