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题名:
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刘邦传:一个中年男人的奋斗史 liu bang zhuan :yi ge zhong nian nan ren de fen dou shi / (美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)著 , |
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ISBN:
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9787531742920 价格： CNY58.60 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 出版日期： 2017.05 |
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内容提要:
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本书分为人体构造、力量训练、体形/核心训练、瑜伽训练、有氧运动、平衡训练、柔韧性训练等部分，主要包括：健身球深蹲和哑铃弯举、弓箭步及哑铃垂直划船、瑞士球上斜哑铃推举、坐姿哑铃交替卧推等。 |
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主题词:
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肌肉 |
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中图分类法:
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G808.1-64 版次： 5 |
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索书号:
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6 |