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题名:
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终结拖延症 / (美)威廉·克瑙斯(William Knaus)著 , 陶婧, 于海成, 卢伊丽等译 |
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ISBN:
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978-7-111-35692-9 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xv, 202页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书内容包括：认知方法：磨亮自我觉察，改变拖延思维；情绪方法：建立对不愉快任务的忍耐力；行为方法：坚持到底，攻克拖延。 |
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中图分类法:
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C935 版次： 4 |
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主要责任者:
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克瑙斯 著 |
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次要责任者:
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陶婧 译 |
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次要责任者:
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于海成 译 |
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次要责任者:
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卢伊丽 译 |
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索书号:
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B848.4/4014B |
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索书号:
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B848.4/4014B |
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索书号:
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B848.4/4014B |