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题名:
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午后之死
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(美)哈尔·希格登(Hal Higdon)著
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ISBN:
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9787514371000
价格：
CNY38.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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187页
图，照片
24cm
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出版发行:
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出版地：
出版社：
出版日期：
2019.03
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内容提要:
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本书包括热身和降温的延伸、主要和次要的肌肉群针对性伸展、分步骤的照片拆解、如何正确的开始跑、什么路面跑步最适合和如何识别、预防和治疗常见伤病运行等内容。以及对使用的主要肌肉群进行详细的锻炼计划。
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主题词:
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马拉松跑
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中图分类法:
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G822.82
版次：
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索书号:
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6
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