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题名:
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情绪掌控术 Qing Xu Zhang Kong Shu / 邓峰主编 , |
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ISBN:
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978-7-5658-1330-6 价格： CNY59.60 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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426页 20cm |
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出版发行:
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出版地： 汕头 出版社： 汕头大学出版社 出版日期： 2014.5 |
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内容提要:
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本书分为情绪密码、情绪掌控、情绪调节、实用情绪疗法，共四篇。书中选取了对个人发展影响较大的几种情绪，如内疚、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折等，从心理学的角度系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地控制情绪的方法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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邓峰 Deng Feng 主编 |
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索书号:
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5 |