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题名:
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一休陪你一起爱瘦身 Yi Xiu Pei Ni Yi Qi Ai Shou Shen / 李一休著 , |
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ISBN:
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978-7-5502-7745-8 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2016.5 |
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内容提要:
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本书为运动、健身类图书。“减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。瘦身达人一休教你每次只要4分钟，瘦下最难减的小腹和大腿，体脂率下降10%，5个最强燃脂动作加16种低中高强度的TABATA（高强度间歇训练）组合，立刻让脂肪拼命燃烧，肌肉线条升级。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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李一休 Li Yi Xiu 著 |
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索书号:
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5 |