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题名:
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做自己的心理医生 Zuo Zi Ji De Xin Li Yi Sheng / 杨海珊主编 , |
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ISBN:
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978-7-5658-1358-0 价格： CNY59.60 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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348页 20cm |
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出版发行:
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出版地： 汕头 出版社： 汕头大学出版社 出版日期： 2014.6 |
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内容提要:
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本书以目前人们的心理现状为切入点，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法，并对一些极端心理提出了有效的矫正方法，希望读者能以健康的心态迎接人生的挑战，享受安宁、快乐的幸福生活。 |
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主题词:
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心理保健 通俗读物 |
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中图分类法:
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R161.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨海珊 Yang Hai Shan 主编 |
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索书号:
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5 |