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题名:
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清零，做自己的人生修缮师 Qing Ling ,Zuo Zi Ji De Ren Sheng Xiu Shan Shi / (新加坡) 陈永康著 , |
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ISBN:
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978-7-5596-3575-4 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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156 15cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019.9 |
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内容提要:
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建议分类：心理学通俗读物。很多人意识不到，头脑与心灵的冲突是导致自卑与抑郁的原因。本书中，作者用“空杯”做比喻，给出了解决冲突的办法，并用亲身经历证明了“清零”的力量。他的七步解决法，从化解童年经历的不良影响、改变错误思维模式到消除消极情绪、整合内心冲突，有效地帮人们从自卑、抑郁中解脱，走上自我成长、自我接纳之路，并最终得到幸福。 |
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主题词:
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心理学 通俗读物 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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(新加坡) 陈永康 _Xin Jia Po _Chen Yong Kang 著 |
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索书号:
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5 |