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题名:
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超人妈妈的时间管理课 Chao Ren Ma Ma De Shi Jian Guan Li Ke / 王馨悦,姜忠阳著 , |
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ISBN:
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978-7-5139-3050-5 价格： CNY52.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 15cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2020.7 |
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内容提要:
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这是一本教给妈妈们如何在快节奏、高效能的信息化时代，平衡工作、生活与带娃的亲子图书。我们对孩子成长的教养方式也许有了很多观念性的改变，但妈妈们的作息习惯和生养方式却鲜少有变化。随着近些年妈妈们患抑郁症比例的显著提高，妈妈们的精神状态越来越成为社会关注的话题。怎样既能带好娃，又能活出精彩的人生，是妈妈们不断探索和渴望学习的全新领域。这时代，最宝贵的资源就是时间，我们愿意把时间用在什么地方，代表了我们的人生态度。主动地规划自己的时间，也是塑造我们人生的主要方式。而妈妈们最缺乏的，似乎也是时间。没时间睡觉，没时间休息，更不用说学习和工作了……妈妈不是天生超人，但我们一样可以通过有效的方法，做到家庭生活与自我的平衡。五宝爸、妈姜忠阳和王馨悦用简单、有效、接地气、纯干货的时间管理术让妈妈们走出焦头烂额、心力交瘁的生活迷途。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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王馨悦 Wang Zuo Yue 著 |
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主要责任者:
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姜忠阳 Jiang Zhong Yang 著 |
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索书号:
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5 |