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题名:
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深度改变 / 泽阳著 , |
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ISBN:
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978-7-5317-4736-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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225页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 北方文艺出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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在这个知识焦虑的时代, 人人都在说“改变自己”, 渴望自我管理, 试问: 成效如何? 经常听到很多人下决心改变, 好好健身、减肥, 开头激情澎湃, 一上阵却立马败下阵来, 旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生, 不过是寻找自己, 活在未来。写给想要改变, 渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏, 9大践行路径, 帮助你实现深度改变, 活出真正的自己, 过上想要的生活。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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其它题名:
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让你想要的生活触手可及 |
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主要责任者:
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泽阳 著 |
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责任者附注:
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泽阳, 个人发展学会专家合伙人, 自控力school创始人。 |
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索书号:
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5 |