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题名:
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当时忍住就好了 [ 专著] dang shi ren zhu jiu hao le / (美)肯·林德纳(Ken Lindner)著 , 钱峰译 |
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ISBN:
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978-7-5594-3059-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2018.12 |
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内容提要:
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本书分为三章：我们忍不住的是能量、驾驭能量七步法、忍就忍得有质有量。内容包括：负面能量如何伤害了你；如何面对你的负面能量；什么是驾驭能量的时间轴；驾驭能量前要做的心理准备；识别你心中神秘而强大的“情感触发器”；人生的选择需要预测；你的未来需要设想；不再为相同的事情失控等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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林德纳 lin de na 著 |
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次要责任者:
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钱峰 qian feng 译 |
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附注:
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哈佛大学情商自修课 |
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索书号:
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3 |