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题名:
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掌控人生的88堂情绪调节课 [ 专著] zhang kong ren sheng de 88 tang qing xu tiao jie ke / 张运中著 , |
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ISBN:
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978-7-5216-1679-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2021.04 |
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内容提要:
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本书是一本献给普通大众的心理学书籍，作者从现代心理学角度入手，告诉读者情绪是如何产生和运作的，使读者能够更好、更全面地了解情绪、识别情绪、接纳情绪，并可以成功地缓解情绪、控制情绪、改善情绪，进而便可掌控自己的人生，享受美好的生活。本书内容丰富、详实，融科学性、知识性、趣味性于一炉。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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张运中 zhang yun zhong 著 |
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索书号:
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3 |