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题名:
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不焦虑的秘密 bu jiao lu^ de mi mi / 秦泉主编 , |
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ISBN:
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978-7-5658-1336-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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428页 29cm |
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出版发行:
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出版地： 汕头 出版社： 汕头大学出版社 出版日期： 2014.05 |
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内容提要:
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本书作为一本忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册，根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起对焦虑的正确认知，由此处理好自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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主题词:
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焦虑 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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心灵自愈术 |
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主要责任者:
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秦泉 qin quan 主编 |
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索书号:
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7 |