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题名:
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不抑郁 [ 专著] bu yi yu / 张彦华编著 , |
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ISBN:
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978-7-5557-1481-1 价格： CNY36.00 |
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载体形态:
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150页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 成都地图出版社有限公司 出版日期： 2020.05 |
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内容提要:
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本书通过解析引起抑郁的根源和抑郁特征，提出调节抑郁倾向和打败抑郁的途径，并通过72个贴近生活的小故事和人生哲理汇总的11种心理自愈方法，力图帮助抑郁情绪的人们解脱出来，重获健康快乐人生。 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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索书号:
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5 |