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题名:
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拖延星人自救指南
[
专著]
tuo yan xing ren zi jiu zhi nan
/
黄荧编著
,
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ISBN:
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978-7-5216-1789-4
价格：
CNY39.80
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载体形态:
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246页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国法制出版社
出版日期：
2021.05
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内容提要:
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本书内容包括：改善拖延，从认识拖延的本质开始；认清危害，别让病态拖延一点点毁了你；深度“战拖”，消灭拖延滋生的心理根源；自我调控，逐步打败爱拖延的自己等。
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中图分类法:
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B848.4
版次：
5
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索书号:
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1
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