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题名:
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习惯力 [ 专著] xi guan li / (美)S. J. 斯科特著 , 陈巧蓉译 |
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ISBN:
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978-7-121-41891-4 价格： CNY58.00 |
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载体形态:
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281页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2021.10 |
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内容提要:
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本书作者根据自己的实践，总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤，以及在习惯培养过程中可能遇到的问题与挑战，并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯，这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的，并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于口头说说，而是落实于实践。 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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索书号:
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3 |