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题名:
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不焦虑
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专著]
bu jiao lv de mi mi
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庄振林著
,
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ISBN:
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978-7-5442-7571-2
价格：
CNY49.8
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语种:
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chi
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载体形态:
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428页
29cm
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出版发行:
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出版地：
海口
出版社：
南海出版社
出版日期：
2020
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内容提要:
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本书分为四部分，内容包括：寻根究底，揭开焦虑的面纱、改造自我，摆脱焦虑的困扰和缓解压力，用放松战胜焦虑等。
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主题词:
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焦虑
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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心灵自愈术
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主要责任者:
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庄振林
qin quan
主编
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