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题名:
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自控 zi kong / 何权峰著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-7154-3 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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209页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2018.12 |
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内容提要:
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本书以情绪为轴心，以掌控力为发力点，引领读者认识自我、发现自我、改变自我。剖析着生活细节中蕴含的哲理，如果不自知地在微小漩涡里陷落得久了，小磕绊也会酿成大悲剧、小伤痛也会溃成大症候。内容包括：成为自己；掌控情绪；乐活当下；调换视角；客观思考等。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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何权峰 he quan feng 著 |
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索书号:
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8 |