|
题名:
|
健身球美体瘦身 / 原著露西·奈特 , 翻译缑小燕, 马迅 |
|
ISBN:
|
978-7-5644-0345-4 价格： CNY31.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
119页 彩图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2010 |
|
内容提要:
|
本书共分九章，主要内容包括：关于健身球；开始之前；有氧练习；增强腹部力量练习；腿和臀部的练习；增强背部力量和脊柱灵活性的练习；上体练习；全身综合练习；伸展与放松。 |
|
主题词:
|
健身球运动 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G849.9 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
奈特 著 |
|
次要责任者:
|
缑小燕 翻译 |
|
次要责任者:
|
马迅 翻译 |
|
索书号:
|
G849.9/4024 |
|
索书号:
|
G849.9/4024 |