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题名:
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运动训练基础理论 Yun Dong Xun Lian Ji Chu Li Lun / 日本横滨市运动医学中心编 , |
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ISBN:
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978-7-115-52301-3 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019.11 |
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内容提要:
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本书分为3部分，以身体基本构造为基础，循序渐进讲解了运动训练的基础理论，包括各部位肌肉力量训练的基础理论与实践和持久力训练的基础理论与实践。在此基础上第3部分着重讲解了运动过程中的身体管理，包括体重的管理、运动损伤的管理以及如何制定适合自己的管理方案的指导。内容丰富，结构合理。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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日本横滨市运动医学中心 Ri Ben Heng Bin Shi Yun Dong Yi Xue Zhong Xin 编 |
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索书号:
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1 |