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题名:
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甩掉伤痛 乐享跑步 [ 专著] shuai diao shang tong le xiang pao bu / 杨渝平，王丽萍主编 , 宿晓雷绘图 |
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ISBN:
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978-7-117-31727-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 彩图，彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2021.06 |
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内容提要:
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本书是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合科普图书。本书以“健康中国行动”中行动中实施全面健身运动和实施健康知识普及行动的两个专项行动为指导思想，致力向大众普及运动健康科普知识，1.图文并茂，附解剖医学插画。2.输出新媒体内容的同时出版图书，线上线下营销。3.跑步常见的损伤，有哪些预警？如何预防，治疗、康复？4.急性损伤的应急处理？5.如何采取科学的姿势，正确的热身、跑步？6.如何根据个人情况来制定跑步计划。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨渝平 yang yu ping 主编 |
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主要责任者:
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王丽萍 wang li ping 主编 |
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次要责任者:
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宿晓雷 su xiao lei 绘图 |
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索书号:
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5 |