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题名:
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终极健身百科全书 [ 专著] zhong ji jian shen bai ke quan shu / (美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)著 , 徐晴颐译 |
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ISBN:
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978-7-115-37543-8 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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393页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是运动健身的综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并对49种运动制订了日常训练计划。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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利伯曼 li bo man 著 |
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次要责任者:
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徐晴颐 xu qing yi 译 |
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附注:
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肌肉训练完全图解 |
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索书号:
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5 |