|
题名:
|
天天瑜伽 tian tian yu jia / 林晓海编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5552-4949-8 价格： CNY32.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
151页 图 24cm 1光盘 |
|
出版发行:
|
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2017.03 |
|
内容提要:
|
本书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决减脂瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形，让身体各部分的比例更协调，塑造完美的身体曲线。本书配图精美、讲解细致、步骤详细，尤其适合初学者。 |
|
主题词:
|
瑜伽 减肥 |
|
主题词:
|
瑜伽 美容 |
|
中图分类法:
|
R793.51 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
林晓海 lin xiao hai 编著 |
|
索书号:
|
8 |