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题名:
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天天瑜伽 tian tian yu ga / 林晓海编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-4952-8 价格： CNY32.80 |
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ISBN:
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978-7-88859-436-4 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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149页 彩图 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书充分考虑瑜伽初学的的特点, 针对练习者不同的学习目的设计相应的课程, 循序渐进, 能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册专为女性读者设计, 坚持练习可以帮助塑造挺拔优雅的形体和良好的性格, 起到提升气质的作用。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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其它题名:
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气质修炼 |
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主要责任者:
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林晓海 lin xiao hai 编著 |
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责任者附注:
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林晓海, 中国国际太极·瑜伽大会秘书长, 中国禅瑜伽体系创始人。 |
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索书号:
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2 |