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题名:
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吃出超级大脑 Chi Chu Chao Ji Da Nao / 申艳芝编著 , |
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ISBN:
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978-7-5502-9015-0 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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260 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017.1 |
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内容提要:
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这是一本从饮食营养角度全方位探讨保障和提升大脑活力和效率的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。本书从大脑最喜欢哪些食物、吃什么令大脑快乐、吃什么使大脑记忆力好、吃什么减轻大脑压力、吃什么缓解大脑疲劳、吃什么防治大脑早衰等角度，给读者提供了一套有用、有趣的指导方案。 |
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主题词:
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脑 保健 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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申艳芝 Shen Yan Zhi 编著 |
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索书号:
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5 |