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题名:
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再见啦!焦虑 zai jian la! jiao lu / 嗨迪编著 , |
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ISBN:
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978-7-5492-6794-1 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 15cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 长江出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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给心灵泡个澡,坏情绪拜拜咯。减肥一直失败,钱永远不够花,工作总是怕出错,不会拒绝他人,改不了的“社恐”,不被父母理解,人生的百般焦虑,为什么总是缠着我?!其实一点小改变,就能和它们说拜拜啦!本书教你10分钟缓解焦虑,轻松生活。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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嗨迪 hei di 编著 |
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索书号:
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8 |