|
题名:
|
健身必须懂 jian shen bi xu dong / 仰望尾迹云著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5723-0045-5 价格： CNY55.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
143页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 济南 出版社： 山东科学技术出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书共分七章，内容包括：了解你的肌肉；肌肉的收缩；生物能量学基础——运动与能量代谢；我该怎么练——人体的运动适应(上)；我该怎么练——人体的运动适应(下)；神秘花园——激素(上)；神秘花园——激素(下)。 |
|
主题词:
|
运动生理学 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G804.2 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
仰望尾迹云 yang wang wei ji yun 著 |
|
索书号:
|
5 |