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题名:
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让自己快乐 rang zi ji kuai le / (英)艾玛·里德·特里尔(Emma Reed Turrell)著 , 李倩译 |
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ISBN:
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978-7-5153-6677-7 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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231页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。他们,就是讨好型人格者。对很多人,尤其对讨好型人格者来说,让自己快乐都是很难的事。作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。 |
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主题词:
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人格心理学 |
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中图分类法:
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B848-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何停止讨好他人,并转变你的生活方式 |
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主要责任者:
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特里尔 te li er 著 |
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次要责任者:
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李倩 li qian 译 |
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索书号:
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5 |