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题名:
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给情绪多些时间 / 王颢编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-5349-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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一个人的情绪若只能闷着, 不能表达出来, 那整个人的状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求满足, 帮助人们更好地认识自己。本书针对如何恰当表达情绪这一话题, 从了解情绪、掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述, 尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议, 有助于人们合理表达情绪, 使情绪得到完美释放。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何恰当表达你的情绪 |
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主要责任者:
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王颢 编著 |