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题名:
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力量锻炼 Li Liang Duan Lian / (美) 李普曼 (Liebman,H.L.) 著 , |
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ISBN:
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978-7-5433-3598-1 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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19cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科技翻译出版公司 出版日期： 2016.7 |
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内容提要:
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本书主要针对胸部和腹肌以及手臂和肩膀的锻炼，每个类别包含各种拉伸练习，配有插图指导，便于读者跟着练习。开始是全面的热身和拉伸锻炼，接着是分目标区域逐步锻炼，清楚易懂。书中同时配有简洁的手绘线条图，更加便于读者理解掌握。 |
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主题词:
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力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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(美) 李普曼 (Liebman _Mei _Li Pu Man _Liebman 著 |
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主要责任者:
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H.L.) H.L._ 著 |