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题名:
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跑步健身 / (美) 理查德·L.布朗著 , 黄力平 ... [等] 译 |
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ISBN:
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978-7-5433-3672-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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228页 图 (部分彩图) 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科技翻译出版有限公司 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书分跑步前准备、跑步训练计划和跑步训练方案。内容包括: 跑步前健康评估 ; 跑步装备 ; 跑步方式 ; 挑战与适应 ; 日常身体能源的恢复 ; 女子跑步健身 ; 制订跑步训练计划等。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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布朗 著 |
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次要责任者:
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黄力平 译 |