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题名:
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效率脑科学 xiao lü nao ke xue / (美)戴维·罗克(DavidRock)著 , |
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ISBN:
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978-7-115-57971-3 价格： CNY69.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021.12 |
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内容提要:
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脑力是我们所拥有的最稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等都可能让我们脑仁疼儿，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道就在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据最新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学著作，其中的方法经过了知名企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。 |
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主题词:
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脑科学 关系 |
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中图分类法:
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R338.2 版次： 5 |
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中图分类法:
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C934 版次： 5 |
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主要责任者:
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戴维·罗克(DavidRock) ( mei ) dai wei · luo ke (DavidRock) 著 |