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题名:
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解码自控力 / 建华编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-4510-5 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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盲目放纵是自控力的腐蚀剂, 那么, 自控力是征服放任的有效武器。人应该支配习惯, 而决不能让习惯支配人。本书通过对心灵、身体、时间、知识、欲望、情绪、习惯等方面作详细的阐述, 论证了修炼自控力的必要性。通过此书, 不仅可以解码自控力, 而且可以促使你更有效地提升自控力。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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建华 编著 |