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题名:
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情绪自由 qing xu zi you / 卢文建,彭振桓著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-2883-0 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2021.3 |
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内容提要:
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这是一本掌控自己情绪的图书，也是帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。本书共分六章，讲述了生活中的烦恼，作为成人，面对不如意时发火的危害，在生活、职场中如何管理自己的情绪，控制自己不发火，等等。我们人生的中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各个方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。生活就像一面镜子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法则一样，当你关注美好时，一切美好的事物便会朝你加速前进。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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卢文建 lu wen jian 桓著 |
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主要责任者:
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彭振桓 peng zhen huan 著 |