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题名:
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不完美的乐趣 Bu Wan Mei De Le Qu / (美) 达蒙·扎哈里亚德斯 (Damon Zahariades) 著 , |
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ISBN:
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978-7-121-38980-1 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2020.5 |
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内容提要:
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你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？如何使生活变得更愉快，从而享受更有价值且更快乐的生活？本书作者对此提出了一个令人顿悟的观点，即告别完美主义，认识不完美的乐趣。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。最后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动。 |
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主题词:
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人格心理学 通俗读物 |
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中图分类法:
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B848-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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(美) 达蒙·扎哈里亚德斯 (Damon Zahariades) _Mei _Da Meng ·Zha Ha Li Ya De Si _DamonZahariades_ 著 |