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题名:
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不完美的乐趣 / (美) 达蒙·扎哈里亚德斯著 , 罗君译 |
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ISBN:
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978-7-121-38980-1 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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XXIV, 152页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。最后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动。 |
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主题词:
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人格心理学 |
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中图分类法:
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B848-49 版次： 5 |
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其它题名:
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成就自我的快乐指南 |
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主要责任者:
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扎哈里亚德斯 著 |
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次要责任者:
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罗君 译 |