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题名:
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女性瑜伽习练 nv xing yu jia xi lian / (美)洛伊丝·斯坦伯格著 , 王春明译 |
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ISBN:
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978-7-5685-3381-2 价格： CNY168.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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365页 图，照片 26cm |
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出版发行:
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出版地： 大连 出版社： 大连理工大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共五章，介绍了女性在生理周期瑜伽习练的基本知识。第一章包含了一个适用于正常经期的体式序列；第二章包含的多个体式序列针对的是几种有问题的经期；第三章给出了一套经期后体式序列，还给出了一些如何将常规习练融入该体式序列的观点；第四章呈现的是经期前的几天应该如何对一些体式进行调整和改变；第五章是案例研习，案例中的女性有着复杂的生理周期问题。 |
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主题词:
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女性 瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯坦伯格 si tan bo ge 著 |
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次要责任者:
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王春明 wang chun ming 译 |
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附注:
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艾扬格瑜伽学院教材系列 |