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题名:
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羞涩与社交焦虑 Xiu Se Yu She Jiao Jiao Lv / (加) 安东尼 (Antony,M.M.) ,(加) 斯文森 (Swinson,R.P.) 著 , |
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ISBN:
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978-7-5624-7650-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2013.8 |
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内容提要:
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本书共分两大部分，提供了诸多策略，帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分。第一个小的部分梗概讨论了各种不同疗法，帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊，以及怎么保持疗效的策略。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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主题词:
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心理交往 社会心理学 |
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中图分类法:
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R749.7-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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C912.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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(加) 安东尼 (Antony _Jia _An Dong Ni _Antony 著 |
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主要责任者:
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M.M.) M.M._ 著 |
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主要责任者:
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(加) 斯文森 (Swinson _Jia _Si Wen Sen _Swinson 著 |
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主要责任者:
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R.P.) R.P._ 著 |