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题名:
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普拉提训练全书 pu la ti xun lian quan shu / (美)瑞尔·艾萨考维兹(Rael Isacowitz)著 , 张展鹏，徐靖，吕同梅译 |
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ISBN:
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978-7-115-47223-6 价格： CNY99.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,357页 图 19×26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022.02 |
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内容提要:
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本书由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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艾萨考维兹 ai sa kao wei zi 著 |
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次要责任者:
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张展鹏 zhang zhan peng 译 |
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次要责任者:
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徐靖 xu jing 译 |
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次要责任者:
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吕同梅 lu^ tong mei 译 |